無印良品のお茶ってたくさんあって、悩みますよね・・！
数あるお茶の中から、
無印大好き主婦が選んだオススメ第1位が
ルイボス&黒豆茶！
ノンカフェインなのに栄養たっぷり、香ばしいほっとする味です。
無印の中での一番リピートしている商品。
今回は愛飲暦5年の私が大大大好きな無印良品のルイボス黒豆茶について紹介します。
ポチップ
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穀物のお茶 ルイボス＆黒豆茶
無印良品に売っているルイボス&黒豆茶は缶に入っている冷たいものと、ティーパックのものがあります。
今回はホットのティーパックを紹介します。
冷たいのもまた美味しい
味
味はきな粉のような香ばしい味とルイボスティーのスッキリした味わいです。
黒豆茶の味気ない感じ、ルイボスティーの癖が苦手な人でも飲めます。
ちょうど良いブレンド
ほうじ茶好きな人は比較的好きな味わいかなと思います。
栄養素
黒豆茶とルイボスティーの栄養素を一覧にしてみました。
| 黒豆茶 | ビタミンB1・たんぱく質・ビタミンB2・ 脂質・レシチン・食物繊維・サポニン・ カリウム・大豆イソフラボン・カルシウム・ アントシアニン・鉄分 |
| ルイボスティー | 鉄分・マグネシウム・カルシウム・カリウム ・マンガン・亜鉛、・ビタミンB1・ビタミンB2・ ビタミンC・ポチフェノール |
鉄分やポリフェノール・大豆イソフラボンなど、女性に嬉しい栄養素がぎゅっとはいっています。
血液を増やしてくれる鉄分や、血流をアップさせてくれるアントシアニンが含まれているので、貧血や血行不順によく効きます。
また、マグネシウムやカリウムなどのミネラル類、ビタミンCは肌の不調に効果的です。
貧血や血行不良、肌荒れといった女性特有の不調に効果的な栄養素が入っているのは嬉しいですね。
ルイボス黒豆茶をのんだ身体的効果
5年間ルイボス黒豆茶を愛飲している私が、実際に感じたことを紹介します。
個人差はあると思いますが、この3つ効果
詳しくみていくよ！
生理中の体に染み渡る
PMSがきた・・・生理中でしんどい・・・
そんな時にルイボス&黒豆茶を愛飲しています。
生理中って、カフェイン刺激になるから・・とかお腹弱くなったり・・・むくみやすかったり・・。
ノンカフェインで、お腹も温まるルイボス黒豆茶は生理前後にめちゃめちゃオススメです。
ノンカフェインなので夜にも飲める！
ルイボス&黒豆茶はノンカフェインなので、妊婦さんも授乳期間のママさんも気にせず飲むことができます。私も妊娠中によく飲んでいました。
お通じ効果は少し感じる
ルイボス&黒豆茶お腹に優しいですが、便秘解消として有効！
とまで即効性は感じられませんでした。
ルイボス黒豆茶は便通改善に少なからず貢献していましたが、私の体感として黒豆茶の単体で飲んだ時のほうがお通じ効果を感じました。
朝白湯では物足りないから、あったかい黒豆茶を代わりに飲んでみたら毎日お通じ快調です♡
ポチップ
美肌効果はそんなに感じない
お肌にいいと、一部ネットでは噂になっているようですが、私の肌に関してはそんなに著しい効果ありませんでした。
私の不摂生な食生活のせいもあるかもしれないけれど・・！
黒豆茶とルイボスティーと単体で飲む違い
「黒豆茶とルイボスティー単体で飲めば良くね？」
って思っているあなた！
侮らないでね。
ブレンドされているからこそ、いいことがあるんです！
二つのお茶のいいとこ取りができる
二つをブレンドしていることによって、二つのお茶栄養素が取れる！
黒豆茶の香ばしさとルイボスティーのスッキリした味わいが両方味わえます。
味に癖がなくなる
3種類比べてみたらこんな感じです。
※全て無印良品のティーパックで同量時間置きました。
3つ並べると、見事なグラデーション！
真ん中にあるのが、ルイボス黒豆茶です。
二つのお茶のブレンドすることによって、欠点が相殺されルイボスティーの味がマイルドになりつつ、黒豆茶の味気ない感じにはなりません。
ブレンドによって起きた奇跡。
まとめ
大大大好きな5年間以上愛飲している、ルイボス黒豆茶に熱がこもりすぎました。
※この記事もルイボス黒豆茶を飲みながら書きました！
ちなみに唯一の不満は
黒豆茶やとうもろこし茶には、大きい袋タイプがあるのですが、
ルイボス黒豆茶にはない・・・。
無印さんルイボス黒豆茶にも大きい袋パック出してください〜！
