8月5日の土曜日の午前中にチャリを爆走して業務スーパーに行ってきました。
今回も冷凍食品を多く購入しました！
冷凍庫パンパンだぜ
購入したもの
今回購入したのはこちら！
もっと購入したかったものがありましたが、冷凍庫のキャパシティーを考え、厳選しました。
総額
厳選したと言っても、10点購入して
2460円
でした。
恐ろしい安さだわ・・。
ミラノ風ピザクラフト
ふちがないサクッとタイプのピザ生地を購入しました。
（前回はふちありを買った！）
ふちなしにした理由は冷凍庫に収納しやすくするためです。笑
| 値段 | 394円（税込） |
| 内容量 | 415g（83g×5枚入） |
| カロリー | 1枚あたり260kcal（たんぱく質 6.6g、脂質 6.7g、 炭水化物 43.2g、食塩相当量 0.9g） |
| 製造者 | デルソーレ |
| 販売者 | 神戸物産 |
| 原材料 | 小麦粉（国内製造）、植物油脂、砂糖、イースト、 食塩、麦麹製剤／乳化剤、（一部に小麦を含む） |
子供との調理にピッタリ
夏休み幼児と何するか迷ってる皆さんにぜひお勧めしたいです！
具材を用意して、ソースを塗って幼児にトッピングしてもらいましょう。
デザートピザを作っても美味しそう！
オーブンじゃなくて、トースターで我が家は焼いていますが問題なく作れます。
カリカリで美味しいです。
殻つきあさり
6月に購入してリピート買いした殻付きあさり！
パスタにお味噌汁に大活躍なので、今回も購入しました。
| 値段 | 318円 |
| 内容量 | 450g |
| ケースサイズ | 380mm×300mm×220mm |
| ケース入数 | 20 |
| 原産国 | 中国 |
| 保存方法– | 18℃以下で保存 |
| 100g当たり栄養成分： | ●エネルギー：30kcal ●たんぱく質：6.0g ●脂質：0.3g ●炭水化物：0.4g ●食塩相当量：2.2g |
| アレルギー | 商品の仕様変更により、アレルギー情報が 異なる場合がございます。 召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた 商品の ラベルや注意書きをご確認ください。 |
| 原材料 | 殻付あさり |
3袋入っている
程よいサイズ感（150g）のあさりが3袋入っています。
しかも砂抜きしているからそのまま使えます。
最高かよ
パスタもピッタリ
お昼に食べた、ブロッコリーと春キャベツのオイルパスタにもあさりを入れました。
トマトパスタなど、いろんなパスタに冷凍あさり試してみます。
お味噌汁も簡単にできます
もちろんお味噌汁にも！
しっかりあさりの出汁が染み込んで、美味しいお味噌汁が完成。
1袋（150g）で3人分お味噌汁つくることができます。
ポテノワゼット
初めて、ポテノワゼット買ってみました。
お弁当に入れたり、朝ご飯に使いたいと思っています。
| 内容量 | 500g |
| 原産国 | ベルギー |
| 保存方法 | -18℃以下で保存してください。 |
| 栄養成分 | ●エネルギー：188kcal ●たんぱく質：2.8g ●脂質：7.5g ●炭水化物：28.4g ●食塩相当量：1.0g |
| アレルギー | ●小麦 ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合 がございます。 召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた商品のラベルや 注意書きをご確認ください。 |
お弁当に最適！
500g入って、値段は208円でした。
お弁当に入れてみましたが、丸っこいサイズ感がとでも入れやすく、息子にも大好評でした。
カットほうれん草
カットほうれん草も初めて購入しました。
| 内容量 | 500g |
| 原産国 | 中国 |
| 保存方法 | -18℃以下で保存してください。 |
| 栄養成分 | ●エネルギー：28kcal ●たんぱく質：4.2g ●脂質：0.5g ●炭水化物：3.8g ●食塩相当量：0.1g |
| アレルギー | なし ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が異なる場合がございます。 召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた 商品のラベルや注意書きをご確認ください。 |
値段
188円です。
ほうれん草が1房でも200円くらいするので、500g入ってめっちゃお得！
わたりがに(フレーク)缶詰
業務スーパーで蟹フレーク缶が買える？！とのことで買ってみました。
1個298円でした。
安すぎて大丈夫・・？
しっかり蟹の身が入っているわけでなく、フレーク状だけど蟹は蟹！！
試しに購入してみました。
| 内容量 | 固形量：120g 内容総量：170g |
| ケースサイズ | 352mm×260mm×93mm |
| ケース入り数 | 24 |
| 原産国 | インドネシア |
| 保存方法 | 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存 |
| 栄養成分 | 100g当たり●エネルギー：82kcal ●たんぱく質：17.9g ●脂質：0.7g ●炭水化物：1.0g ●食塩相当量：1.4g |
| アレルギー | ●かに ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が 異なる場合がございます。 召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた 商品のラベルや注意書きをご確認ください。 |
| 原材料 | わたりがに、砂糖、食塩／調味料（アミノ酸）、 ピロリン酸Na、酸味料、酸化防止剤（EDTA-Ca・ Na、亜硫酸塩）、(一部にかにを含む) |
298円はすごい
しっかり蟹入っています。
カニカマではありません。
まごうことなき蟹🦀
ちなみに、中に紙2枚入っているから注意！
濃厚蟹トマトクリームパスタ
購入したわたりがに(フレーク)缶詰 を使って、蟹クリームトマトパスタを作ってみました。
- パスタ（200g）
- 玉ねぎ（2分の1個）※なくてもOK
- ニンニク（2カケ）
- トマト缶（1缶）
- コンソメ（1個）
- 生クリーム（100ml）
- 砂糖（小さじ1）
家族に大好評！蟹フレーク缶でぜひ試してみて！
まとめ
事前にある程度買うものを決めて、買い出しに行きます。
ですが、業務スーパーを行くたびに
「何これ・・・・！？」
って新しい発見があり、購入品が増えます。
先日図書館でスー子さんの本を見つけて読んで・・・・
ポチップ
また欲しいものが・・増えた。笑
セカンド冷蔵庫買おうかしら
業務スーパーのお買い物の参考になれば嬉しいです！
