【コスパ神】業務スーパーの蟹缶のレシピと使い方

お買い得でみんなの味方の業務スーパー！

私もよく業務スーパーでお買い物しますが、その中でも何度もリピ買いしているものがあります。

それが・・

わたりがに(フレーク)缶詰！！

なんと1個298円。

蟹ってお正月や旅行など、特別な時にしか食べないので、300円以下で蟹を食べられるなんてびくりです。

今回は業務スーパーで買える高コスパな蟹フレーク缶のレシピと使い方を紹介します。

業務スーパーの蟹缶ってどんなもの？

名称	わたりがに(フレーク)缶詰
内容量	固形量：120g　内容総量：170g
ケースサイズ	352mm×260mm×93mm
ケース入り数	24
原産国	インドネシア
保存方法	直射日光、高温多湿を避けて常温で保存
栄養成分	100g当たり●エネルギー：82kcal ●たんぱく質：17.9g ●脂質：0.7g ●炭水化物：1.0g ●食塩相当量：1.4g
アレルギー	●かに ※商品の仕様変更により、アレルギー情報が 異なる場合がございます。 召し上がる際は、必ずお買い求めいただいた 商品のラベルや注意書きをご確認ください。
原材料	わたりがに、砂糖、食塩／調味料（アミノ酸）、 ピロリン酸Na、酸味料、酸化防止剤（EDTA-Ca・ Na、亜硫酸塩）、(一部にかにを含む)

わたりがにを茹でて食べやすいようにフレーク状にほぐした、蟹が入っている缶詰です。

炒飯やサラダ、スープなど、和・洋・中を問わず、幅広く使えます。

缶切り不要のイージーオープン缶です。

缶詰コーナーにある

私が行った業務スーパの店舗には、乾物や缶詰コーナーにひっそりと置いてありました。

結構わかりにくいので、注意が必要です。※店舗によって異なる可能性があります。

中に紙2枚入っているから注意！

蟹缶の中に紙が2枚入っています。

1枚は底に、もう1枚は一番上に入っています。紙一緒に食べないように抜きましょう。

業務スーパーの蟹缶のレシピと使い方

業務スーパーの蟹缶はフレーク状況なので、どう使おう・・・と悩むますよね。

オススメの使い方はこの3つです。

レシピも含めて詳しく紹介します！

蟹トマトクリームパスタ

蟹フレークをふんだんに使った濃厚ソースは自宅で作ったとは思えないクオリティー！

太めのパスタと相性抜群です。

　

今日はマチコさんの真似っこして、業務スーパーで蟹缶買ってパスタしたー🦀🤍
おいしいいいいっ🥰
子供達も気に入ってたからリピ確定や🥹🫶#晩酌 #宅飲み #かち割りワイン #居酒屋どれみ https://t.co/oNCcLVlzjq pic.twitter.com/yriv7n6gqA

— どれみちゃん (@xdrmx1003) June 16, 2023

カニ玉

蟹を汁ごと使うので、餡もあっさりにして蟹の旨味をダイレクトに感じられます。

お米の上に乗せて、天津飯風にしても美味しいです。

蟹玉を大皿で出しましたが、息子もマッチョもみんなご飯に乗せて食べていました。

カニ炒飯

お米と炒めるときに、蟹缶の汁気をしっかり切るとべちゃっとならず美味しくできます。

汁を捨てるのがもったいなく、私は卵に混ぜましたが・・お米がべちゃっとしました。

一番オススメは蟹トマトクリームパスタ

蟹缶をパスタ、蟹玉、チャーハン色々試しましたが一番美味しかったので蟹トマトクリームパスタが美味しかったです。

汁まで一緒に使えるやつが美味しい

蟹フレーク缶の中には蟹のエキスたっぷりの汁が一緒に入っています。

蟹のエキスたっぷりの汁を入れるメニューが蟹の旨味を感じられて美味しかったです。

業務スーパー　蟹缶　まとめ

蟹は贅沢品で日常のお料理に反映しずらい・・・蟹好きな家族に何か作ってあげたい・・

そんな悩みも業務スーパーの蟹フレークなら解決します。

1個298円でお手軽な蟹缶ぜひみなさんお試ししてみてください！